我11号晚上写关于“理解”的文章，然后回顾着我妈的过往我就开始悲伤起来，我去了个案室释放，后来抑制不住感觉是有些崩溃了，几乎是哭了1个小时，心里真的好痛，悲伤逆流成河
我想起她的那些过往，事实上很多也并不是我出生之后发生的，我只是好像在很认真的听一个人讲她的故事，我就开始难过，我不明白人为什么可以这么的艰难和痛苦，我觉得在那些固有认知中的人真的好痛苦，痛的没有出路，痛的只能生生的捱过日子，我不解，我问为什么，为什么人会这么痛苦，其实我老早就知道是因为信念给他们造成了痛，可是我情感上不想知道这个，我只是觉得为什么人在那种环境里面，不但痛，而且甚至一点都无法找到突破口说生活可以不用这样。而我就这样浏览着别人的生命，我不知道我来干什么呢，我不知道我是来干嘛的，我不知道我为什么会看到这些，也不知道为什么会让我痛到心生疼
哭够了，我感受到确实，这些是每个灵魂自己选择的剧情，因为她也可以不选择在这样的时代出生，可以不选择这样的家庭，甚至也可以不用选择在这样一个国家~
我没有问出为什么，我只是哭的心里松快了一些。
只是我时不时在心里依然在问：
为什么呢？为什么？为什么人要这么痛苦
直到我刚才听到一个答案：
痛苦的时候，人没有在“我所是”中，所以，他变成了“我没有在我所是”的一种反馈和提醒。
（下面是我的内在小孩和意识的对话）
内在小孩：我也经常痛苦，甚至我都不知道我在痛苦什么
意识：你不愿意去梳理
内在小孩：为什么呢？
意识：你觉得那很难，也很不容易，甚至很多时候你认为你面对的事情是会有很恐惧的结果，你不想面对，更不愿意去梳理，然后一点点小痛开始加大戏码，将你彻底压垮。
内在小孩：我为什么那么愿意相信事情很难，我为什么那么相信事情的结果会很恐惧呢？
意识：因为你不愿意打开你的视角去看真正未来会发生的，你被你的心魔给吓到了
内在小孩：我听你说到：我不愿意打开我的视角去看未来真正会发生什么时，我有点紧张，眼前发晕
意识：你害怕未来，你觉得你的未来一片灰暗，没有光明，你不抱有希望，所以就只想现在得一刻的幽静
内在小孩：为什么会这样子呢？为什么我对我的未来不抱有希望
意识：你不相信，你什么都不愿意去相信了，你不愿意相信生活可以改变，不愿意相信你可以活到完全成为我，不愿意相信你是可以轻松雀跃的，不愿意相信你正在变好，不愿意相信我给你准备的一切未来，不愿意相信这个世界是真的，也不愿意相信你是真实存在的，你就每天都在恍惚和敷衍中进行着
内在小孩：我确实不愿意相信，我不知道我是谁，不知道我存在在哪里，也不知道我为什么而活，我经常很恍惚，甚至我昨天回到了岗头，正在进行的，让我感觉像梦一样
你总说我只需要跟你连接，我是可以跟你连接，可是我总是要做点什么，我不知道我该做点什么，我不知道我的兴趣在哪里，我感受不到，就好像做什么都让我觉得~ 好吧做做吧，不然干什么呢！这样的感觉，不是很奇怪吗？人不是应该有激情的吗？不是应该可以兴奋的吗？不是应该可以欢呼喜悦的吗？我都没有啊，我没有，我有的时候真的只想就这么静静的，什么都可以不用做，如果打扫，就可以静静的打扫，就这样做就可以了；如果写写东西，不为了什么，就是随便写写，能把心里的声音取出来就可以了；如果是聊天，就是把我看到的说出来就可以了；如果做什么，如果可以纯粹一点就好了；如果爸妈来，就好好享受在一起的生活就好了；如果是婚姻，就各自忙碌，浅浅相伴就好了；我觉得很多事情都过于复杂，我什么都不想做，然后就抗拒，我梦想中的生活就是这么简单，却达不到，永远都达不成。我很厌倦，真的。说起来，这个好像也谈不上是痛苦，但是却是没有一丝生机。
我该怎么激活自己呢？
意识：去看看你现当下有的事情吧，按照你心目中梦想的样子去做，去尝试一下，看看是不是如你所想的那么难实现
内在小孩：可是我还要赚钱啊，我要赚钱啊，就不能自然而然的发生吗，要我好用力的去吸引，好绞尽脑汁啊，我想赚钱，我想有充沛的生活资源，让我有所享受。我不想一直受贫穷的限制的苦，他占据了我好多的空间
意识：钱到手确实是个结果，你愿不愿意先去好好的感受自己的生活，在来考虑钱的事情呢？
内在小孩：我真的很穷，真的很穷，我真的很穷，我穷的眼光短浅，我穷的心里慌乱不安，我穷的不得不算计着生活，我穷的很想跟别人斤斤计较，我穷的没有底气，我穷的买个东西看个东西都很心虚。我真的很穷，真的很穷，真的很穷，穷的不敢喘大气，穷的不敢放开说话，
穷的好像不是钱，穷的是我的意识一直不敢发挥…
意识：是意识不敢发挥导致了穷，还是穷限制了你的意识发挥？
内在小孩：(⊙o⊙)… 应该是意识不敢发挥吧
意识：你不敢发挥些什么呢？
内在小孩：
我不敢啊，我不敢说出别人的问题，我怕我说不明白
我不敢啊，我不敢写文章，我觉得这个都是我个人的东西，别人不会懂也不感兴趣
我不敢啊，我不敢跟别人说在一起也不敢说分开，生怕打扰了别人的平静，破坏了别人的节奏
我不敢啊，我不敢生活的好，我觉得我一无是处的哪配得起呢
我不敢啊，我不敢看向未来的麻烦，我担心我搞不定
我不敢啊，我不敢承诺，觉得我自己全都是问题，全都是阻碍，我承诺了如果达不成就会非常的糟糕了，就不是影响了我自己，还影响了别人，那怎么能成呢~~
意识：
你不用非要把别人的问题说的明明白白，可以让人知道信念带来了一切问题，→ 先带觉察，让对方知道有信念这个东西在搞自己
你不用大似的宣传你的文章，只是公布一下就好了，别人看不看又有什么关系
你不用非要在一起或者不在一起啊，可以去说一说你现当下的内心想法，为什么不可以跟周边的人连接呢
你不用想着生活的好是无比的好，想吃冰淇淋的时候就可以吃，这个不好吗？
你不用承诺要做成什么样啊，可以去说一说你的过程，让别人了解，别人又不吃你。
呃… 说起来似乎一切都变的简单了呢，我还是喜欢简单的生活，我试试吧~
