说起考试，我们成人自然不用说，身经百战！对于我们而言每次要考试了还是会有些紧张，那对于孩子，如何克服考试恐惧呢？  高空行走大师瓦伦达，曾分享自己成功的秘诀：走在钢索上时，我只专注脚下，从不去担忧是否会发生意外。但是他最后一次演出前，却反常地表示，这次演出一定不能失败，结果发生了意外。越担心犯错，往往就越容易出错，这就是心理学上的“瓦伦达效应”。同样，如果孩子在考试前分心，往往也无法发挥实力。家长可以让孩子把这些想法都写下来，让它们浮上台面被看见，并与孩子一一讨论这些想法的源头。切勿急于说出自己的看法，而应多听孩子说，并接纳孩子的情绪，孩子才会愿意说出真实的感受。