今天依旧是雾霾的天气，一大早上雾霾指数就是150+中度污染，一天里起起落落，雾霾指数最低的时候也降到110+过，但最高也到过180+过，差一点就是重度污染了。
之前中度污染我也会戴着口罩去少跑一点，但是现在我决定轻微污染可以出去少跑一点，中度污染坚决不去跑了。毕竟，锻炼也是为了健康，不能本末倒置了。
所以，今天还是早上的一公里。
希望明天能有一个好的天气，迎接一个蓝天白云阳光明媚的周末吧!
这几天都是一公里了_2020年12月17日跑步日记
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