一本好书可以改变一个人的认知
疫情期间主要读了对我影响深远的书就是《富有的习惯》和《精力管理》
读完这两本书我才知道自己这两年的时间都浪费在内耗上面，效率也明显下降，书中的一些案例感觉是发生在我自己身上一样
读书不映射到自己身上等于没读
我最近每天都要吃饭，也是情绪空虚的一种表现，还有找人倾诉，找人聊天，都是女生情绪化的表现。
认知：
持续的努力+正确的方法=走向成功
明确目标
七个人物法确认自己的硬本领
查理芒格、巴菲特、本杰明格雷厄姆
行动:
《与时间作朋友》
《人生效率手册》
每天周六早上起来第一件事情认真写周报
每天早上4点半到5点 起床读书写作
1000天小树林计划
坚持5点起床
读书物理和计算机
一年几百场演讲
泰拳
喝咖啡
一年出版一本书
创业
写日记反省
21天早起打卡领取一个礼物-发在小红书上
从小白到专家核心能力--修炼自己的沟通技巧
