001  逐渐提早起床时间到6：00止，7:30起床洗漱上班。在1.5个小时内看书+运动（相互切换按情况自由按排）。晚上努力保持10:30就寝，最迟不超11：00睡觉。

002  在接下来的100天，也就是3个多月。至少看20本书，运用快速阅读和笔记法，练习看书习惯。从工作时间中最多抽出2小时+晨起时间和晚上睡前阅读30~60分钟。一天3小时看书计划。

003  减小三围（具体减少数字按测量后而定），先无氧运动后有氧运动，一周2次跑步。每天最少摄入一种水果，坚持每周最多2次面膜。练习体态，习惯抬头挺胸，减少不自在时的小动作，每天对着镜子微笑一次，夸奖自己一次。

004  报名专业等级考试。在100天里，每本书完成2/3的课程+练习巩固。利用原来的写作时间+午休时间1~1.5个小时。

005  继续关注理财计划，阅读相关书籍和了解动态。摆正心态之下做到收益更大化。

006  希望在新江湖里能继续认识优秀的人，和他们做朋友。

P.S 目前可确定的时间和安排先这么多，留下一些娱乐时间后，还有空余时间再继续添加其他（例，英语练习、写作），或者加强原定计划。

100天，能够完成指定的计划的话，奖励自己一次独自旅游+一顿大餐；不能做到的话，把奖励自己的福利当红包给发出去。