上周日，在宿舍好好睡了一觉，也做了个美梦，后面还将美梦分享给朋友们了。

   从去年开始上彼尚老师的课后，我都不知道如何向宇宙下订单，也是因为我自己一直不知道要什么。这里，我结合上次上家排课的四个问题，有事没事可以辅助练习，帮助自己找到自己内在真正要的是什么。

1.我要什么？

2.为什么要？

3.我是谁？

4.我有什么资源？人，财，物，内在资源

5.第一步怎么做？

 一步步这样去练习，总会找到答案。还有一个办法，可以找个搭档一起练习：一人为体验者，一人为支持者。

1.两人面对面静坐，双眼注视对方，觉知自己的呼吸。

2.支持者想象放空自己所有的情绪，观想自己是空的状态，然后想象自己和体验者在一个无形的细胞里，里面非常安全自在。

3.支持者提问：人生中你最渴望的是什么？

4.体验者回答

5.支持者继续提问：还有呢

6.体验者继续回答

这样支持者一直用“还有呢”提问，一直到体验者说没有了就停止，休息一会。

接下来重复上面的步骤，连续三轮，这样很容易帮助体验者找到自己内心真正渴望的是什么！

自己一个人也可以问自己