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每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小红
2、他几岁了？ 60岁
3、他现在是什么状态？ 疲劳过度
4、他有什么愿望吗？生活能够简单些，轻松些。
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？她告诉我要享受生活，不必对自己对孩子要求太苛刻。
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？身心疲惫。
8、这张牌和我有什么联系？我感觉这张牌上是我的大姨。我经常会莫名的恐慌，无助，做什么事都不能安心，时间却飞速的前进。
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七月二十八日晚上十点四十多，我抽左边第十六张卡，右边十八张卡。
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我自己感觉不能瘦到105斤,能够瘦到110斤，别人感觉我也能瘦到110斤。
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这是我第一天的各项记录。
