9Q阅读法梳理《认知天性》

1.你读这本书的目的是什么？

发现临界知识、找到思维禁锢、提高认知水平、建立心智模式，掌握事物的本质和规律，高效学习、高效做事。

2.作者为什么要写这本书？

    从人脑机制和认知心理的角度，告诉人们一个简单的道理—如何有效学习，并学以致用。

3.作者想要解决什么问题？

    教会人们打造自己的心智模式，成为终身学习者。

4.作者解决问题的方法是什么？

一是了解学习的本质，构建知识链和记忆结；二是后刻意练习；三是产生知识的“滚雪球效应”；四是打造心智模式；五是选择适合自己的学习风格。

5.跟作者解决问题方法相关的18个关键词是那些？

认知规律、知识链、记忆结、刻意练习、编码、存储、检索、主动思考、间隔记忆、穿插、多样化、合意困难、良性干扰、细化、反思、心智模式、主动学习、构建概念

6.这本书有哪些金句是打动你的？

  ①轻松的学习可能是无效的。

②智力不是与生俱来的，也不是一成不变的，大脑会随着你的学习而改变，智力也可以提高。

③你必须不断地回忆这种操作，它才会变成条件反射。就像赛车手处理紧急情况，或是橄榄球四分卫进行避让一样，你必须能不假思索，在条件反射的驱动下采取行动，一遍遍回忆，一遍遍练习，这是非常重要的。

④检索给记忆这条绳子打了结。重复检索能让记忆更清透，而且它把记忆这条绳子又缠了一圈，使其变得更牢靠。

⑤你要让学到的知识与技能在脑子里随时待命，这样你才能在以后遇到问题时，思路清晰，并抓住解决问题的机会。

⑥和重复复习以及反复阅读比起来，检索练习是一种更为有效的学习方法。。

⑦培养反思自己经历的习惯，把这些经历组织成一段故事，可以强化学到的知识。结构构建理论或许可以为解释这种现象提供一个思路：反思做对了什么，做错了什么，以及下次该如何改进才有助于分离出关键概念，把它们组织成心智模型，而且在今后应用这套心智模型时，也可以巩固并构建已经学到的知识。

⑧间隔练习比集中练习更为有效。

⑨有没有策略或做法可以当作认知“乘数”，放大目前的智力水平呢？的确有三种：抱有一种成长心态、像专家那样练习、以及建立记忆线索。

⑩不管你想做什么，或成为什么样的人，只有掌握了学习的能力，你才能参与竞争，才不会落伍出局。

7.这本书最经典的案例是哪一个？

肯塔基州有个工厂等着组装零件开工，马特.布朗便从得克萨斯州的哈林根出发，连夜开着双引擎塞斯纳飞机前去送货。当马特独自一人飞在11000英尺的夜空时，他突然发现，右引擎的油压开始下降了，马特在脑子里思考着整件事情，考虑了可采取的措施，回忆了塞斯纳401型飞机的损伤容限，果断关掉了右侧坏掉的引擎，把螺旋桨桨叶调至与气流平行的位置以减弱阻力，同时增加左侧的动力，把机舵扳到反方向飞行，他用这种方式接近降落地点，保证了飞机平稳着陆。马特自救的例子，说明了一个理念：你要让学到的知识与技能在脑子里随时待命，这样你才能在以后遇到问题时，思路清晰，并抓住解决问题的机会。

8.不解决问题有什么麻烦？

  做事情低效，容易被表象迷惑，盲从，容易失败。

9.解决问题后有什么好处？

  迭代自身知识，构建心智模型、达到认知变现。