5.27殷丹种子实践
感恩：
感恩老板请我们看《摔跤吧 爸爸》，感恩有这么励志的电影可以看
感恩公司送我们粽子
感恩喜马拉雅的免费电子书，让我不用辛苦的翻纸质版书，就能用耳朵听，进而学习到不少的知识
感恩能听到《活法》这本书，感恩作者，感恩喜马拉雅的这位主播的乐于分享
感恩同事分享给我红豆薏米茶，每天都能喝到这么养生的茶
今日种子实践：
近期目标：伴侣目标
1 修百字明和大礼拜忏悔邪淫，并观想代一切众生修忏悔，愿他们的罪业得以清净。感恩上师三宝的教导，让我对过去的罪业有法可以对治
2 在伴侣种子实践群读爱种子 问题67，种下传播智慧的种子，自己也能再次学习的爱种子的智慧教导，希望自己能深刻理解生机勃勃的种子法则，能有力量的解决自己生活中的问题
3给对父母存钱20。给父母发端午节红包500，愿他们获得财富的富足，希望他们在未来的日子都不会为财富担忧，愿所有人获得氧气般的财富；日常捐助 寺庙供斋1元，智库网随喜1块，捐助自闭症儿童1块。愿这些供养能真实的帮助到他们，并愿他们都能接收到财富增长的喜悦。愿众生都能有氧气般的金钱，回向我及未来的伴侣富足慷慨。。
坏种子觉察：想起父母实在不知道怎么沟通，还有点心痛。只能拼命种种子，不再强求自己一切有多么完美，接受我和父母搞不好关系的现状。先避开一段时间再说，同事扔速速实践种子，善待身边每一个人，种一切好的种子
回向：带着喜悦的心情，把我种下的所有好种子回向给所有众生，愿所有的生命都能得到保护，所有人都有人相陪不再孤单，愿所有人目标早日达成，实现财富丰盛，自由的人生。同时把好种子回向给自己的伴侣目标，愿自己成为那个成功和幸福的超人！成为身边亲人朋友，众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福。
感恩格西麦克老师，带给我们这么好的智慧，让我们拥有精彩，幸福富足的人
