今日跑步3公里
瘦腰 力量训练
语言伤害指数3
行动指数0
做一个 最勤奋 情绪稳定 尊敬感恩 每天进步 打造绝活 不惧失败 值得信任的人
多赞美 多鼓励 多表扬 多微笑 多关爱
不批评 不抱怨 不指责 不期待 不要求 不对比 不急躁 不冷嘲热讽 不斤斤计较 不人生攻击 不说反话 不反问
日计划 执行 总结 记录时间
今天 我是一个很有办法的人
明天 我比想象中还要好
拜师一人 全身心信任 身边成功人士就是自己救命稻草
目标千万 每日完成
不可能失败计划 做到最坏 专注过程 不期待结果 接受愚钝 复制模仿 总结反思 每日推进
不要脸 学会展示 干就完了
慢语慎言 诚信 不可投机取巧
吹嘘自己 发泄情绪 逃避错误=穷人
大方 客气 真诚 社交金三角
发现需求，我能提供什么满足需求
