2022:乐早起Ⅰ早起中遇见更好的自己(47/365)Ⅰ只要还有一把斧头,就还能创造奇迹

导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

因此2022年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

2022年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。

今天早起计划完成情况

1、早睡早起时间点:

【早起时间点】04:00。及时率:0%。实际早起点:6:30。

(备注:5分钟之内,归为及时率100%;超过半个小时,及时率为0。)


【早睡时间点】22:00。及时率:0%。实际早睡点:0:40。

(备注:在21:50分之前休息的,及时率为100%,22:00休息的,为50%,超过22:10之后,为0)

2、早起时间段:04:00-07:00-07:30达标率:0%。(标准是:早上学习计划完成+在家吃完早饭并收拾完。)

3、早起计划:

1)、阅读一本书或者阅读60分钟。


2)、写作1小时或者学习写作课程60分钟。


4、当日早睡早起的复盘。

已完成复盘。

明日可提升的地方

开学季,这两天会特别忙,以工作为主。

明日早睡早起计划

1、早睡早起时间点:

早起点:04:00。早睡点:22:00。

2、早起时间段:04:00-07:00-07:30。

3、早起计划:

02.17

1)、阅读一本书或者阅读60分钟。

2)、写作1小时或者学习写作课程60分钟。

4、当日早起的复盘记录。

附加:今日好故事——只要还有一把斧头,就还能创造奇迹

【好故事】

《只要还有一把斧头,就还能创造奇迹》

山里住着一位以砍柴为生的樵夫,在他不断的辛苦建造下,终于完成了一间可以遮风挡雨的房子。

有一天,他挑了砍好的木柴到城里交货,当他黄昏回家时,却发现他的房子起火燃烧了。

左邻右舍都前来帮忙救火,但是因为傍晚的风势过于强大,所以还是没有办法将火扑灭,一群人只能静待一旁,眼睁睁地看着炽烈的火焰吞噬了整栋木屋。

当大火终于灭了的时候,只见这位樵夫手里拿了一根棍子,跑进倒塌的屋里不断地翻找着。

围观的邻人以为他正在翻找着藏在屋里的珍贵宝物,所以也都好奇地在一旁注视着他的举动。

过了半晌,樵夫终于兴奋地叫着:“我找到了,我找到了……”

邻人纷纷向前,一探究竟,才发现樵夫手里捧着的是一片斧刀,根本不是什么值钱的宝物。

只见樵夫兴奋地将木棍嵌进斧刀,充满自信地说:“只要有这柄斧头,我就可以再建造一个更坚固耐用的家。”

【我的收获】

成功的人不是从未曾被击倒过的人,而是在被击倒后、还能够自信地往成功之路不断迈进的人。

只要有一个可以活下来的信念,就可以再建造一个更精彩的生命历程。


Ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

2021年,为了每一天都有新的收获,开启了乐早起成长圈子,结识有缘的你,与你一起记录点点滴滴的成长。

【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)-  66 - 231(33)】

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