2020.02.27 每天读书半小时
今日阅读内容:第五章第一节《做真实的自己》
在PET父母效能训练的课程里有一条接纳线，这条接纳线根据每个人的状态、环境及对象不同，会上下浮动。这条接纳线传递出来的信息就是做真实的父母。
什么是真实的父母呢？
应该有不少人认为优秀的父母就是完美的父母。在孩子面前始终保持愉悦的心情，并且和孩子之间没有任何冲突，非常和平的相处。这种状态都是物理实验中的理想状态，而实际上：父母是人，不是神！父母也会有各种情绪，也会有做错事的时候，更会有因为彼此不同的需要和孩子之间产生冲突，这些都是不可避免的。因此，每个父母都应该承认自己并不是完美的父母，自己的能力也是有限的，有些事情可以接纳，而有的事情确实没法接纳，这就是真实的父母，坦诚的表达自己的内心。当孩子看到父母真诚的一面，孩子也会把真诚的一面展现给父母，这样在养育孩子的过程中就可以轻松的沟通。
如何做真实的父母？
只要是一个人都会伪装自己，这种伪装的背后就是恐惧，担心真实的自己不够好，不够优秀。伪装成好人，通常自己很痛苦，然后投射别人的坏；伪装矜持，就会非常痛恨生活中那些奔放的人；伪装胆小懦弱的人，就会处处遇到强势的人。不管是哪一种伪装真的很累，可能在工作中或者社交中不得不伪装一下自己，但是在和孩子的相处中，不需要任何的伪装。比如当自己在看书，不想被孩子打扰时，而孩子一个劲的喊着你陪他玩，这个时候我们需要把我们自己最真实的想法告诉孩子：“宝贝，妈妈现在需要看书，妈妈不希望被打扰，等妈妈把书看完了，就去陪你玩，好吗？”一般这种情况孩子是会答应的，因为他会看到妈妈在看书，其次就是妈妈答应他看完书陪他玩。做真实的父母就是需要将自己真实的想法告诉孩子，还拿上一个例子来说，如果孩子希望你陪他玩，而你并不愿意，那么，在玩的过程你会不快乐，你的不快乐也会传递给孩子。
因此，在做真实的父母的过程中，父母没有任何困扰，孩子也会开心快乐！
做真实的父母，坦诚的对待自己，这样自己可以和自己达成和解，当我们已经宽恕了自己时，在与孩子的相处中又怎么会有冲突呢？
