重返奔跑路

孩子们己经放假，再完成最后一个环节阅卷本学期就结束了，然而生活还在继续，健身又提到重要日程上来。

今天偶尔看到2018年的自己，很为奔跑的一年感动。而期间竟然停了两个月跑步，今天想着一定让自己重返奔跑路。

图片发自简书App

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原本想着跑3公里，以后慢慢加让身体适应。但自己竟然跑完五公里用了不到40分钟，速度比平时练时稍慢了些，但并不像想象的那么槽。并且跑完身体没有疼痛，只是稍微累些，跑的时候没有喘不上气的感觉。看来每一个点滴的努力，身体都会记得。

这个寒假跑起来，遇到更健康的自己，加油！

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