周六早上，美美的吃完早餐，带筱晓下楼玩，和爸爸一起PK了下羽毛球，天天在下面练的确实不一样，我已经累的满头大汗，他却觉得还微出汗，跟我打完又继续跟一个年轻小伙子一来二去打了好一会儿，体力棒棒哒。打完羽毛球，出了一身汗，洗个澡，浑身觉得很舒畅。
想起早上妈妈说到，她在公园门口偶遇的一个老婆婆，嘴巴里，念叨着，有大房子，金山银山都不让人羡慕，吃好的穿好的也不让人羡慕，最让人羡慕的还是要有一个好身体。确实是这样，身体棒棒哒是一切的根本，这一点家里的其他几位好像都做得比我好。爸爸且不说，已经连续保持在下面打乒乓球，羽毛球打出了各种好球友，妈妈每天早上五点就出门去公园跑步和锻炼身体，老公晚上下班回来也坚持骑动感单车和举哑铃。说起来，我这个后进生倒是应该加油了。祝愿小伙伴们也身体棒棒哒。

今天晚上群里很热闹，一边是讨论中移应标测试的问题，一边是咱们成研这次组队去南京参加黑客松比赛的两支队伍，一支拿了一等奖，一支拿了三等奖，大家表现棒棒哒。最近成研的兄弟们都是好样的，频频在中研组织的活动中取得好成绩，又接连拿下几个战略重点项目。想起强总之前提到的，自己人说自己人厉害，并不算什么，关键时候得要到江湖上去走一遭，跟高手们切磋一下，江湖留名方可称之为高手。大家愿意走出去，展示出咱们自己的实力，真真是棒棒哒！祝愿成研的明天更美腻！

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