觉察日记(第十一天)——我为何如此轻易被带走?

      早晨上班路上,边骑自行车边思绪万千,目光不只盯向前面的路,时不时会被身边的人事物带走:电线杆上张贴着的急售信息,擦肩而过的挎包带扭曲的路人,未守交规横穿马路的行人,斜着冲出单位或小区门的车辆,并行聊天者的话语,偷拍十字路口值勤美女的帅锅,不小心碰在一起的交通事故……

      当自己的目光被不断吸引的时候,我开始思考一个问题:自己为何会被这些所吸引?爱占便宜的欲望,习惯造就的价值观,不由自主地评判,无法控制的推理,按捺不住的好奇心.....

      开始琢磨这些时,便被自己吓了一跳。这一切与你有何相干,管你屁事,为何自己如此轻而易举地被带走。突然想起这不正应证了昨晚学习到的知识点:信息焦虑症,日常生活中,发生在自己身边的事情,90%以上的信息跟自己一点关系都没有,但我们却往往被带走。确实,本来我们看到的只是一个个客观事实,却被自己强大的大脑删减、扭曲、一般化,却用自编自造的种种故事,欺骗自己推理他人。可见,意识的力量有多强大,如果无法管控自己的意识,而任由意识的野马纵横驰骋,不知还要波及多少无辜。

      当自己保持一份觉察,将目光回到自己向内看时,才能清楚地看到自己,认清自己,才能做到知己知彼,百战不殆。

      思和想的区别是什么?左思右想。想,是是眼睛平视看到的花草树木,是看到地平面上的、浮在表面的东西,是使用右脑的,是感性的,是彩色的;思,眼睛向下深入地去看田地泥土里藏着什么,方可看到内心、深层次的特质,是使用左脑、是理性的,带有逻辑的。当然,这只是自己在断章取义,是自己的主观见解、片面之见,并无据可查。

      突然想起李白的《静夜思》:床前明月光,疑似地上霜,举头望明月,低头思故乡。看似非常简单、通俗易懂,却需要读者用心去体会作者字里行间的寓意和内涵。

      观自在菩萨,让我们一起用心,做个明眼的智慧之人吧。

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