回顾上周［5.22-5.28］日常完成情况：

一、健康：

本周运动次数0，再给我点时间做调整吧；

本周周日开始进入早睡早起培养模式，拉灯睡觉的时间在十点十一点前，早起基本维持在五点；

基本每天都有喝水、吃苹果。

每天早起敷面膜，算是一种心理安慰。

二、个人成长

每天写作500字，完成10篇，主要是赶马拉松的进度，这点让我看到自己的超能力，原来还是可以写很多的。

阅读，书本选择《搞定：无压工作的艺术》。没怎么看，也就一小时吧

没有练字。

三、工作

最近一周都没有怎么开单，当同事问及到所需货源时，我看都不看就把前天的排产情况告诉他没货。当别的中心可以开到单时，我终于开始反思。变被动为主动，变懒为积极，早上啥也不干就刷货，看到我们需要的就开，管他分货不分货，先开为敬。

四、理财

汪先生的52周攒钱计划，进入25周。蚂蚁聚宝定投，第27期，全是环保色啊，坚持定投不动摇。

五、反思

1.红榜：关键词“改变”。生活习惯早睡早起的培养，工作被动变主动，在改变中求进步。

2.黑榜：字没练，书没怎么读。

［5.29-6.4］目标

一、健康：

06:45出门，坚持每天快步走半小时，如果坐782就在北站下车走路去地铁站。如果坐761，就在邱山小区下车。每周5次；

晚上10点睡觉，早上五点起床；

每天八杯水，以马克杯为度量标准；

每天一个苹果；

每天吃早餐

二、学习

阅读：每天半小时，把握好节奏

练字：每天一页大字，把握好节奏

三、工作

80%的时间都应该用来刷库存，货源就是资源