时间管理司马腾超级自控力学院10班2组刘扬 五月第三周 周检视和第四周计划

  周检视：    一、工作方面  1  坚持每天六点半到单位，有了检查原材料和巡视查找问题的时间，但不够细致，导致一些问题没有及时发现。2  工作琐碎的事情太多，对生产计划和调度车辆调配关注少，对强度结果分析不够，虽然没出现大的问题，但是存在质量隐患。                                                                          二 、学习方面  1  每天坚持早睡早起打卡，逐渐养成习惯。但早起后的时间利用还不完善，需要改进。2  每天两小时学习工作所需要的国家标准，行业标准，没能按时完成。3  本周没能完成阅读一本书的计划，不知道该读哪本书。4  掌握了滴答清单和晨间日记的使用方法，但还需要进一步熟悉和充分利用。                                                                        三  、生活方面  1  孩子作业检查按要求完成，但一定要注意作业出现问题后对孩子的态度要温和。 2  周末一定要拿出时间陪孩子运动，本周完成了计划。 3  完成了周一至周五下班后的健身运动，周五因为有事没去，但周六已补上。                                                第四周计划  一、工作计划  1  早六点半到单位，检查工作一定要细致，慢慢培养严谨的习惯和作风。  2  将每天琐碎的工作和事情，用滴答清单的方式记录清楚，并分清轻重缓急，是工作有条不紊的进行。                二、学习计划  1  完成21天早睡早起打卡任务，早起后 用滴答清单的方式，把一天的工作分清轻重缓急列出详细清单。上班后抽时间完成晨间日记。2 一周学习三本工作需要的国家标准，行业标准。用滴答清单记录学习标准的名称和时间。3  阅读一本自己喜欢的书。                                                                  三、生活计划  1  孩子作业的检查按时间要求完成，讲解过程中注意态度。2  工作再忙每天晚饭后，拿出一小时时间陪怀孕的妻子散步。  3  周一至周五下班后的40分钟健身运动继续保持，周末拿出时间陪孩子运动。                                                                              自律改变生活，听话、照做、不发挥，期待早日遇见更好的自己！