戏剧三角

第六讲 戏剧三角（上）一、我的收获:（一)受害三角1. 加害者，受害者，拯救者人生剧本可能会是一个人扮演不同角色，也有可能变换角色，还有人就是不愿意走出来。2. 你更习惯痛苦吗？你真的愿意走出来吗？利用对方成为拯救者。3. 没有加害者，如果有，就是有受害者让他成为加害者；4. 理想的对象，成为哪一个角色，就去寻找，或者让其成为；5. 不是关系无效，而是角色无效；6. 一个孩子想成为一个拯救者的时候，他其实内心已经有分别心，爸爸妈妈有加害者和受害者，他甚至会把这些想法加入到自己的婚姻中，还会拿自己的婚姻去证明给父母看。症状获益，角色获益！（二）有效三角责任者，创造者，行动者可以是一体的，也可以不同人不同时间的角色；企业家创造，中层责任者，基层行动者；如果自己是上三角的区域里的时候，吸引而来的也是这个三角里的人；二、我的应用:1. 环境可变策略，角色可变策略，行动可变策略；2. 我自己人生的许多通常是我自己吸引而来的。自动化自我批评，或者用创意的方法；3.做真正的责任者，然后就会有创造力，成为创造者，成为行动者！换一种玩法:从受害者游戏中走出来，做创造者游戏。第七讲 戏剧三角（下）一、我的收获:1.没有有问题的人，只有在关系里不被理解的人！2. 换一种游戏方式，开心有效地玩下去！看电视剧似的，预演人生——责任者游戏；3.有多大力量受害就有多大力量创造！4.放下就是放过！5.自我肯定，我是我人生的责任者；肯定自己努力的过程，过程送给自己，结果送给别人！6.第一步认清自己在受害者模型里，然后需要撤诉。二、我的应用:切换人生策略模型！