三和實修《強人手記》
日 期：2021.3.26
姓 名：春来
想成為什麼樣的人：
有智慧，有担当，立己立人
實修要點：
一、近期成长点记录：
1对待他人更有诚意了。
2自我觉知内观能力提高了。
3行动力更好了
二、正向單向关注
1两位姐姐讲话好幽默，我在一旁乐呵呵。
2金童师姐过母子关的智慧和定力太难得了，于己于孩子都是成长的契机，在意什么就会被什么障碍，各家的经不同，赞叹！
3左手臂酸痛了很多天，一开始以为是肩周炎，后来以为是肌肉拉伤，现在看来是肌肉力量不够，很快就会好了，不对抗顺应身体。
4感受到孩子们的心安，我也在体会自己的心安，想起三个月前的担忧和彷徨，庆幸走上真修之路。
5女儿告诉我同学问她穿了不同颜色的袜子，以为她突然很时尚了，原来是早上赶时间没注意看，哈哈，笑死我啦！
6子辰教练新拍的视频棒极啦！
7今天把运动时间提前安排了，积极主动的感觉真好！
8儿子和我的沟通越来越平和了，没有了以前的浮躁和对抗。
三、立刻行动的事情
1立刻听金童师姐分享
2立刻立刻记录心里感受
3立刻去拿快递
4立刻运动
️和一群有溫度的人做有溫度的事。
