我们还“年轻”

今天上班路过公园，看到健身老大爷的动作，有些叹为观止，已经超越绝大多数年轻人的能力，瞬间怀疑我们是不是年轻人。


很多次被广场舞大妈和健身大爷的身体折服，年轻人过多的接触垃圾食品和不健康的生活状态，身体很多机能已经严重退化。


生活的便利和科技的发达也有很多弊端，而且这些弊端在慢慢改变着我们的生活，追剧、打游戏、叫外卖都会对身体和精神有所影响。


年轻人确实需要寻求健康的生活方式，光靠护肤品、枸杞是远远不够的，必须从本质上去改变身体健康状况。

图片发自简书App

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