丰 鲜 清 淡 戒 嘴 腿 欢

道法自然 长寿不难

【防枯死】你怕缺营养、怕缺爱、怕活得没价值？

丰 ——饮食丰富一些、生活丰富一些、圈子丰富一些

【防老死】永葆年轻，这招最好使！

鲜 ——吃得新鲜、拥抱新事物、做人群中的“鲜肉”

【防腻死】肥胖造成疾病缠身，仙风道骨靠什么？

清 ——饮食少油腻荤腥、环境多自然清新、要活得清新自在

【防齁死】重口味不是好事，清淡点活着其实不错。

淡 ——饮食少盐、少食煎炸、排污修身、淡然处世

【防爽死】死了都要爱？no作no die好伐？

戒 ——戒烟少酒、戒熬夜戒纵情、健康是本钱，过度耗费就会崩盘

【防撑(嗔)死】口活好的人一辈子有福，嘴笨嘴贱嘴贪者会很悲催。

嘴 ——莫贪吃、莫嗔言。病从口入、祸从口出，管住嘴，你会变更好

【防懒死】动物因觅食和避害而运动，你不动，死神就在你身后。

腿 ——行者无疆，苦行有乐，把运动当做调剂，激发身体的自然力量

【防虐死】当你阳气不足衰神附体的时候，死神就在旁边等着接班呢。

欢——乐观为人，每天常笑，苦也活、累也活，苦累寻乐才好过