昨天练习的十分烦躁，因为个别体位停留时间过长，无法坚持，超越极限，所以整个人情绪都不好。晚上放学就跟SH说了，说了很多问题，说了很多自己觉得“不对”的地方。
可是现在一想，这大概是自己的问题在她身上的反映。记得大概是2014还是2015年开始，我们馆里开始了小班课，那段时间我带了差不多半年甚至半年以上的小班课，而我自己平时找感觉的方式就是在一个体位当中多停留一些时间去找感觉，所以在小班课细讲体位的时候，我也会让伽人在一个体位当中多做停留。
还有一个脊柱侧弯的很严重的12、3岁的小女孩，我曾经带着她做后背力量的练习，练到她留下眼泪，我想要改变她已经完全变形的脊柱，却没有体会到她在那个当下的感受，只会让她烦躁，并反抗我。
而现在的我，在被动的情况下也做着和当初的伽人一样的事情，我大概了解他们当时的感受了。
曾经的我一直觉得要辛苦一些才会真的有效果，有感觉，而其实感觉来自于自己，而不是由别人强加给他。
今天中午阿姨特别逗：
午饭时间，阿姨“筷子都准备好了吗？”
同学：“准备好了。”
阿姨：“吸气，准备！呼气，下手！”
痛并快乐着～～
