今天早上孩子在家吃早饭，姥姥炸了虾片端到了桌子上，看到油炸的东西我是很排斥的，我不想让孩子吃，因为她还在咳嗽，但是我又不能不让她吃，她一下子吃了好多片，我给她说，这是油炸的，容易上火，要多喝水，顺便又给她的碗里添了一些粥，虾片还没吃完她就咳嗽了几下，我就说，看吃这个东西就会咳嗽，剩下的你别吃了。虽然她没有再吃，但是她的心里是不开心的。
反思：
孩子容易积食生病咳嗽，我容易担心焦虑，也时常把自己的焦虑传递给孩子，孩子既然吃了，就让她开开心心的吃，而不是吃着还要接受妈妈的指责，是你多吃的，看你咳嗽了吧。
改进措施：
孩子高兴的状态下，尽量不去扫兴，如果孩子真的想吃某种食物，那就让孩子自己决定自己吃多少，而不是在她吃的时候，告诉她你不能再多吃了。尽量多使用积极正向的语言和孩子交流。
你打算吃几个，你准备吃多少？
