很多人不知道如何与孩子共情。
其实共情的前提就是知道孩子的内心在想什么,孩子的表达能力有限,如果家长不会听话,就有可能无法理解孩子真正的意图。
学会听,才会理解孩子的感受,才能进行高效的沟通。
针对“怎么听”,书中给了四个技巧:
一、全神贯注地倾听;
二、用简单的词语回应他们的感受,比如“哦、嗯、这样啊”等,来回答他们的感受;
三、帮助他们说出他们的感受;
四、用幻想的方式实现他们的愿望。
这四个技巧是一个连贯的程序,并且环环相扣,分别通过听、回应、说、幻想,直到最后解决问题。
要想懂孩子,首先要用心听,先找到孩子的感受,听清孩子真正想表达的是什么,然后给出相应的回应,继而说出孩子的感受,最后与孩子一起幻想,解决当下的问题。
只有我们听懂孩子想表达的意思,与孩子共情,我们说的话孩子才会听,否则无论我们说什么,在孩子眼里都是虚伪的,他们会认为那是我们在用语言对他们进行操控。
