【恢复健康的五个方法】-【不生气】
生气是慢性病最主要的根源之一，和多数的疾病一样，长期生气会在你的身上留下痕迹，长期火爆脾气，经常处于发怒状态的人多数会造成秃顶，从中医角度来分析，发脾气时气会往上冲，直冲头顶，所以会造成头顶发热，久而久之就会形成秃顶。
所谓的生气并不单指发出来的脾气，有些闷在心里的生气也会对人体造成伤害，生闷气会形成现在胸腹腔中横逆的气滞，妇女的小叶增生和乳腺癌很可能是生闷气的结果。
中医的五行理论认为，肝属木，脾属土，木克土，肝气太盛时会伤脾导致腹痛，这是慢性胃炎、胃溃疡的成因，生气会造成肝热，反过来肝热也会让人很容易生气，从中医的观点怒伤肝，肝伤了更容易发怒，两者会互为因果而形成恶性循环。
