【日更DAY354】每日复盘

1、人

这周几件重要的事情都有了阶段性的结论,目标清晰而明确,行动力也杠杠,过程中也有过退缩的心理,但转念一想,无论做的好还是坏都是反馈,好的就继续坚持,坏的就迭代改进。对自己的表现很满意。


2、事

组织整体业务策略的项目级评审,整体过程比较顺利,事先沟通好了相关的参会人员,预约了他们的时间。整个会议结束,结果也较清晰,领导让输出相关的经验供兄弟项目参考。

午休前冥想一只10分钟,今天的冥想内容是,觉察想法,感觉,评判。做完之后,对一件事情能够更加的清明,那些一闪而过的念头,到底是想法,还是感觉,还是评判,有了这个认识,对这件事情,也能更加的看透本质。怪不得说冥想是释放大脑空间很好的方式。坚持冥想,从冥想中获益,越来越喜欢冥想。


3、物

继续阅读海南博士的《不完美,才美》,今天获得的触点非常的明确,海蓝博士说,你所遇到的痛苦,困惑都是来拉高你的生命层次的,从痛苦和困惑中所获得的启示,都是化过妆的智慧。

樊登听书《解惑》,这本书第2次听,比第1次有进步,有微小的触动,每个人与生俱来都有创造力,选择权,好奇心。而这些你可以利用来提升自己,改变自己的生活习惯和方式。


4、理

当想做一件事情的时候,积极行动起来后,全宇宙都会来帮助你。


今天也是感恩的一天,感恩所有的遇见,感恩同事的帮助和支持,感恩家人的爱!正心正念遇正果!

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