D14 ~ LESSON 14
我觉察到不论我看见什么，都只是整幅图的一小部分。因为我不能看见整幅图，通常我认为对我好的，其实并不是。而我认为对我会有伤害的，事实上对我却有帮助。通过对这份了悟的敞开，我终于明白我能够放下在对与错之前碰运气，因为在我生命中出现的一切都是为了我的最佳利益。今天，我放弃抗拒，认出我的最佳利益。
于我，要看到某件事的整幅图景，并不容易。即使我以为我看到了，又怎么证伪呢？
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今天胃口不好，晚餐、午餐吃起来都不那么香，可明明很开心跟朋友们一起吃饭。很难想象一个人对美食无法有感觉，生活会少了多少乐趣啊！
不好的胃口后面，那整幅图是什么呢？
是提醒我保护自己的胃？是让我少吃甜（上午明明很饿的，喝了杯甜饮料后就失去食欲了）？是让我调整睡眠？是帮我控制体重？
我看不清楚，不过会留心自己的胃口，观察哪些东西会让我倒胃口——这里的倒胃口不是隐喻，就是倒胃口。
今日功课
拥抱你通常不会拥抱的人。这要是个有诚意的拥抱，不是很快速的那种。当你拥抱这个人时，涌上心头的是什么？你对自己有何感觉？
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今天见了一个朋友和她的两个孩子。见面的时候，我拥抱了她六岁的女儿，小朋友像个肉乎乎的小天使，眼睛如黑葡萄，又圆又水润。拥抱她，内心是单纯的快乐与宁静。好久没见到朋友一家了，之前抱这位小公举，她总是抗拒、扭捏，今天，她欣然接纳了我的拥抱。
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PS：
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》，前几天刚刚在想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
图片来源：网络
有的小伙伴问我买的哪个版本，在这里发一下我这个版本的封面。中英双语的，想读英文原文很方便。
