前两天日记里我偶然总结出了这么一条经验——人生要想过得好，归根结底只需要做好两件事：一件是行动，一件是享受。
只有通过行动，我们才能不断改善自己的环境，才能不断的提升自己的能力。只有享受才是人生的根本目的。人生走这一遭不是为了受苦的。
那么如何处理好行动与享受的关系？我又做了进一步的思考和理解。
合理分配好时间和精力。 人的时间和精力是有限的，把有限的时间和精力在行动与享受之间进行合理分配，才能实现人生的优化。
享受是人生的根本目的，所有的行动应该围绕享受这个根本目的去服务。
行动是通过短期有效的付出，让我们有条件去享受生活。赚钱是行动，减肥是行动，争取名利地位是行动，因为得到这一切可以让我们的人生更加舒适，可以更好的让我们去享受生活。但千万不要把这些当成人生终极目的，否则就本末倒置了。
所以，在很多的时候，为了这个根本目的，就不必把自己搞那么累了。
当然，很多行动是必不可少的。是不能不去做的。我们要花最短的时间，用最高的效率实现行动利益的最大化。
华大基因CEO尹烨说过——很多人宁愿十几年、几十年过那样痛苦不堪的日子，也不肯花一年时间去努力改变自己。其实他明明知道自己可以做到，明明知道自己有那份能力。
人生没有相应的行动，没有花一定的时间和精力去开始行动，再多再好的想法也没有机会去享受人生。
所以说行动和享受并不矛盾，为了能够更好的享受人生，需要我们马上开始行动。今天我们在行动上的一点付出，是为了未来有大把的时间和精力去享受人生。从这点上看，如何在行动和和经历也就没那么难了。
实际上，行动与享受至今非但不是彼此对立的，甚至是完全统一的。我们可以追求一种更高的境界——让行动成为享受。
路遥说过，自己历尽千辛万苦酿造出的生活之蜜，一定会比轻而易举得到的更香甜。
把你想得到的东西轻而易举送到你的面前，你也就不会珍惜了，也不会有任何成就感。那种成就感才是人生难得的享受。通过自己的付出，运用自己的聪明才智和辛勤汗水，用强有力的行动摘取胜利的果实，何尝不是一种更高级的人生享受？
怎么样才能让自己的行动成为人生享受？我是这么理解的：
一、做自己喜欢做的事。 马斯克每天要工作16个小时，还要照顾教育自己的11个子女。但却时刻都能保持充沛的精力，并乐此不疲。因为他做的都是自己喜欢做的事，他们的行动不仅不是痛苦的，而且是乐在其中。
李开复先生曾经连续工作十几个小时，丝毫不觉得疲倦。他自己都感觉到奇怪， 因为他在做自己最喜欢做的事。
台湾著名的漫画家蔡志忠，每天工作将近20个小时，在他眼里工作既是休息也生活。
所以无所谓工作和生活，画漫画和编程就是他们最喜欢做的事，也是他最享受的事。每天做着自己最享受的事，根本也不需要有人督促，根本也不需要咬牙切齿的坚持，和所谓的自律也毫无关系。他们的行动就是一种享受。
二、自律是必不可少的过程。马斯克蔡崇志李开复都是能力超群的人，同时也是幸运的人。 他们的工作兴趣爱好与人生理想实现了完美的统一。
与我们普通人而言，能力天赋有限。也受到客观环境因素的制约。先要维持自己的温饱，才有机会谈发展，谈自己的理想和兴趣爱好。
我们目前所从事的工作、所展开的行动并不一定是自己喜欢的，也并不一定是适合自己的。我们需要主动的走出自己的舒适区，主动寻找自己喜欢做的事。
其实找到了自己喜欢做的事，也未必能够坚持下去，这就需要一定的毅力和意志品质。就拿写作来说，有多少人想成为伟大的作家？可一旦拿起笔来多数人都不能坚持写下去。
不是自己不够喜欢，是还没有形成习惯。在形成习惯之前，必须依靠一定的自律，必须过一段儿让自己不舒服的日子。
三、培养固定的节奏。 我特别喜欢和尊重的一个作家路遥，依靠对生活的无比热情， 废寝忘食的笔耕不辍，写下了伟大的巨著《平凡的世界》。但在完成这一部作品不久， 自己就耗尽了所有心力与世长辞了，给我们这些读者留下了无比的遗憾。
他在自己的序言中写道，我的早晨从中午开始。创作让他黑白颠倒，灵感和激情一旦涌现就日以继夜去写，为了提神烟不离手，饿了就随便啃个馒头，终于耗尽了最后一点心血。
而另外一位日本作家村上春树，为保持持续旺盛的创作激情， 规定自己每天只写4000字，绝不多写，而且是在固定的时间完成，成为了一位持续高产的作家。
村上春树为了保证持续创作的习惯，还坚持每天跑步10km，让自己有持续的体能和精力，有旺盛的创作激情。他不仅设定了写作的节奏，而且设定了生活的节奏。写作、跑步、会客……都有固定的时间。
这些固定的节奏就是习惯， 一旦养成了习惯，再难再复杂的事也会变得简单起来。
