张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1776天 20240225（约练总474）
生活中表达自己的感受与想法非常重要，哪怕和别人的不同，有时候也要说出来，尤其是身边的家人，更要说出来，这有利于相互了解与理解。特别是遇到问题时，如果对方的处理方式让自己不舒服就要勇敢的说出来，表达就是对自己的爱与呵护，因为不说出来就会压抑在心里，有可能会变成自我攻击，即内耗的产生，说出来就没事了，对于所发生的事情就不会想太多了，全然享受当下的生活，要多爱自己一些，爱自己永远要在线。
2024-02-25
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 玩绝地求生玩了大几千把。 我有游戏瘾，以前叫网瘾，现在手机普及了，低头族越来越多，更多人有网瘾了。 我玩绝地求生有...
