我们经常企图通过别人的评价来了解自自，人们自己应当是自己最好的知己。
书中提到：如果我们没有认识充满着高傲、野心、欲望、脆弱、可悲和不义的自己，那么我们的确是瞎子。
光了解还不够，提高自我认知，提高自信，又能正视不足。如今的生活总让我们追求完美，太浮躁和焦虑，挫败感降低了我们的自信心，怎样提高自信心呢？书中介绍了“自我推荐”法：
①首先，认真回答：“什么是我最优良的品质？”不要急于描述自己，深入思考。
②其次，把你的这些优点写在纸上。然后，与自己面对面地谈话，排除其他杂念，一心一意想着你就是你写的广告里的那个人。
③再次，私下里，每天至少大声朗读一次你的自我推荐广告，如果能在一面镜子之前，与自己坚定眼神对视，面带微笑，效果更佳。有力地重复你的广告会使你的血液加快循环，让自己充满情。
④每天都能默诵你的自我推荐广告。在需要勇气的行动前，在感觉情绪消沉时，复习自我推荐的广告词为自己打气。
⑤随身携带你的自我激励计划。
这的确是值得一试的小方法，从小到大，我们赞美老师，赞美父母，赞美春秋冬夏，赞美高山流水…唯独没有认真赞美过辛苦的自己。所以为自己写份推荐词吧，你应该更自信一点，更勇敢一点的！加油鸭！
