片段7选自《简快身心积极疗法》上
R·阅读原文片段
某个目标是否值得你去努力，只有你本人才能够决定。但是某个方法是否值得你去尝试，却只需问自己三个问题，如果答案都是YES，就马上去做吧！这三个问题是：
1、若有结果，对我有好处吗？
2、我想在短期内得到这份好处吗？
3、这些好处，是否符合“我好、你好、世界好”的要求？
旧的方法既然无效，重复旧的方法就等于放弃对结果的追求。任何新的方法都比旧的方法多一分成功的可能，何况多尝试会使自己想出更多的方法，何乐而不为呢？为什么你不能成为第一个找出解决方法的人呢？
I 用自己的语言重述知识
一般人都习惯于采取固定的行动方式和习惯。而时间、环境在变化，一成不变的行为会因为不合适而效率低下，也由于一成不变而缺乏乐趣。
我们为什么不尝试一下新的方法，但不是每一个新方法都合适自己。我们在尝试新的方法时，要问自己三个问题。
第一个问题：如果新方法达成，对我有好处吗？
第二个问题是：我想在近期获得这份好处？
第三个问题是：这符合你好、我好、大家好的要求么？
A1过去的相关经验
目前每季度要审核报告40份报告，每份报告都有4K-7K的数字，要核对数据、内容、格式、逻辑。每次审核都要对照几页的审核标准，翻来翻去，很麻烦，一般要审核3天以上。
反思：老办法影响效率了，需要找新办法进行解决。但一个新方法要不要尝试呢？
要看新方法的效果对我又没有好处，
是要马上解决，需要找到一个符合你好、我好、大家好的好办法。
A2将来如何应用
最近看了清单革命，里面列清单的办法正好可以解决我这个难题，先回答3个问题
1.如果新方法达成，对我有好处吗？
对我有好处，省时间，省精力
2.我想在近期获得这份好处么？
太想尽快改变了，效率低下可不是我想要的，一定要尽快解决。
3.这符合你好、我好、大家好的要求么？
符合，自己省时，自己造成报告审核后还可以帮部门别的同事分担更多的工作，符合三好原则。
以上都符合，计划下周三（7月26日）前采用新办法——编一个自己的核对清单（参见清单革命），形成快速、流程化审核报告的检查核对清单，减少不必要的思考，并在周四、周五进行验证完善，目标把3天的审核周期减到2天。
无戒21天日更训练营第18天。日更二组。
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