在前面的文章中，我们都提到了无意识。

豆豆是怎样理解无意识的呢？

以前，可爱的豆豆听到别人说：那只是他的无意识行为，豆豆就会想：哦，但就是人家不是故意的啊，那我就不能怪人家啦。可是呢，豆豆小小的心灵还是不舒服，好像被伤害了。

经过学习和觉察，豆豆看到了自己的很多无意识。原来，无意识机制，对现在的豆豆来说，就像是，比如说在叫孩子起床吃早餐的那个不耐烦背后呢，其实是害怕婆婆责备，而这其实就是一种无意识，这个无意识是，她小时候妈妈对待她的一些经历和感受在豆豆身体里形成了一个“记忆”。当遇到担心孩子不能在出门前吃早餐的这件事时，豆豆就害怕被婆婆责备，为什么害怕呢，因为这件事唤醒了那个“记忆”了。我们把这些叫做无意识机制。所以很多时候你会发现自己在遇到一些事情时，会有很大的情绪，有的时候甚至自己也不明白为什么要发那么大的火，这就是无意识。

了解自己的无意识，你会更加了解你自己，过好你的生活。