健身一定要找私教吗？

每天工作没有激情，培养爱好又觉得好难。健身一定要找私教吗？感觉健身不像学习，自己在那里捣鼓总出不了效果……很是惆怅啊 昨天晚上还在跟自己说我只有节食那条路了。待会我就要和同事去吃火锅了，感觉自己一个人都待出病了。一个人的病。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容