昆明梁艳分享588天。网络中级五期。2018.12.29

      时间飞逝，转眼间2018已是尾声的末稍了，回顾2018，收获还是蛮多的，跟着“焦点”团队，不仅坚持读了许多心理学方面的专业书，还顺便看了些自己感兴趣的书；听了很多以“焦点”为主的课，同时也穿插着了解了认知疗法、叙事疗法的相关知识；也接触了被大众吹捧的火热的催眠技术；在年终岁尾的时候，开启了我的讲课之旅；在自助助人的路上，边实践边总结边反思和觉察，从自身体验感受到向来访者学习，希望每一步都有所获。2019年的脚步越来越近了，老话说：“回顾过去，展望未来！”那在新的一年里，我的愿意又是什么？认真思考：除了继续坚持心理学的学习、传播外，需要再多些勇气、信心突破自己，如讲讲微课，多多参加周五的读书会，继续努力把“社区党校”之心理课堂的课讲好，尽量使授课内容集知识性、趣味性、实用性为一体，调动大家学以致用的积极性、主动性，使大家因心理学而受益，使自己的生活更加幸福和谐！把社区心理学微信群人扰动起来，让他们也多多地参与进来，适当的时候再涉猎一些其他流派的知识，抽时间学学家排、学学沙盘或绘画、深入学学叙事等。总之，2019年，一切围绕“焦点”这个主线展开，就如刘友龙老师说的“深挖一口井”，所以的都是为更好学好用好传播好“焦点”服务。

      2019，相信相信的力量！相信坚持的力量！相信“日不见其曾，月见其长；月不见其曾，年见其长！”相信不是因为看到希望才坚持，而是坚持着坚持着就会看到希望！