为什么身要累呢？因为生命在于运动，正常人越活动，越开心，越健康。
为什么心要闲呢？因为很多疾病都是因为心累引起的。所以心要闲下来，不纠结、不烦恼、不抱怨。有人会说，我每天都要干活儿，为什么并不开心，反而很痛苦呢？那是因为你做的是你不愿意做的事，如果是自己感兴趣的事，你是不会感到痛苦的。
为什么性要善呢？因为人最大的敌人是自己，爱使性子。这个毛病改不了，人一生也很难提升境界。所以人要有得行，德行就是战胜自己，能战胜自己的人，因为能让自己去做该做的事，所以会很快乐，他的心是打开的，所以很开心。
所以古人说，德行是我们承载财富的保障。也就是古人讲的德能配位。真正德行高的人，他是自在的，他是真正愉快地为人民服务，他没有性子，所以跟你说话他不会有怨恨恼怒烦，因为无欲则刚啊！他做事光明正大，心里不藏着掖着的，做事没压力，不会瞻前顾后，因为无私欲，自然无压力。
