小时候就被教导，要注意个人卫生，勤剪指甲，勤洗手，多喝热水，多通风……电视上也经常看到这样的画面。
主人公在低谷期蓬头垢面，不修边幅，经过一些事情的改变，好好打理一番，顿时感觉容光焕发精神抖擞。
那是因为干净的环境会带给人更好的心情和生活的勇气。
今天，邋遢的我隔了两天终于洗头了，把衣服也洗了，弄好了之后就感觉神清气爽，整个人都不一样了。我想这并不是简单注意个人卫生，而是我们对待生活的一种态度，你想选择怎样的生活而已。
好吧，我承认是我熬夜太多，早上起不来。这个夏天太热，温度一降下来，就感觉像是到了冬天，温差太大，身体还没有做出适应。
希望大家不要向我学习，好好休息，养足了精神才能好好生活、学习，工作。
