做一件事为什么会那么累，那么烦？
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那可能是因为在这件事中掺杂了太多的功利心，虚荣心，或是贪心，也可能是可有可无的责任心……
做事可能为的不是事情本身，而是满足自己内心的缺失或需要，比如：自恋的需要，比如潜意识中的认同……
总之，这些心都偏离了初心。
这些种类繁多的心就像沉重的包袱，在我努力上山时使劲往下坠，让我很吃力，甚至让我止步不前。
而情绪的烦躁或身体的不适就是在提醒我，要发现这些隐形的包袱，看着这些包袱，看看他们从哪里来，他们有什么话说，不要急于卸下，因为看到了就是疗癒的开始。
