前两天都是上午11点左右做核酸，昨天早上9点多，就听楼栋长的录音喇叭在喊：“出来做核酸了。”站在窗前一看一些邻居已经在排队了，刷了个牙赶紧出门。
等得空档和楼栋长还有邻居闲聊了几句，他们都说睡不着，楼栋长每早五点就醒了，邻居睡得更少，凌晨三点醒来就睡不着了，每天只睡三个多小时。我：“那也睡得太少了吧？”邻居答道：“是啊，你们睡眠好那也是一种幸福。”
相比较而言，我的睡眠确实比同龄人要好，除了心里有事睡眠会被影响，多数时间都能一觉睡到自然醒，基本能保证八个小时左右的睡眠。
曾经也有一段时间，遇到点事心情郁闷，被困惑而失眠。还好我的自我调节能力比较强，很快就恢复了平静。
昨天，我还和他开玩笑说前天下午下棋也不让着我，让我输了有点惨影响了我的睡眠（晚上醒来了），把他逗笑了。虽是玩笑，但我觉得心里确实不能有事，心平气和才能睡得踏实。
又再喊大家出门了，不写了，就到这了。
