第七十四天 调好作息 从现开始

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

对自己好的方式 是学会照顾自己

懂得自己的喜怒哀乐 懂得自己的喜好厌恶

懂得自己的作息规律 而根据这些不虐待自己 好好照顾自己

最近自己身体不太好了缺钙 需要运动套装补钙 需要好好调整作息

好了 晚安

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容