忠诚
上一次就说到自己一直没有明确出自己的价值观，早上在班车上休息时候突然冒出这个词“忠诚”，这应该就是自己价值观中的一个词，从小到大对于自己来说自己默默的坚持的一项原则就是它。答应过的事情一定要完成，额，这算不算？也应该算吧，忠于自己的内心，虽然别人不一定就记得自己说过的但自己心里会记得自己承诺过的事情。真实。这又想到另外一个词，这也是自己一直追求的境界，做真实的自己，最讨厌的人也就是那些做作的人，最欣赏的就是那些活出自己个性、真实的人。有了这么些一个个的词就应该能够完整描述出自己的价值观吧。这些就是自己行事的准则。
那么，接下来干脆就找个时间去寻找出自己的价值观吧，网上应该是有方法来照着做的吧。这样也就不用那么浑浑噩噩了。
还有一点刚刚想到的就是，自己内心的对话一定要是积极的，要把那些消极的词全部替换掉，这也是从《你远比想象中强大》中学到的一点。就比如自己晨间日记中“今天是什么日子”如果没有特别的，我就会写上“奋斗的周..”这也算是每天使用积极的字眼来激发自己的斗志。
上周的吃青蛙+番茄时间还是不错的，这周继续使用，看看能给自己带来多少效率的提升。是不是也可以在每天的记录里加上，这一天都完成了几个番茄时钟，这样能看到自己这一天的专注程度。
