第1天:愿望 觉察 改变

我的愿望:1.深入学习正面管教并运用好它。将孩子培养好。2.高效学习,博览群书,做一个有学识有修养的人。

对老公的期望:和老公相亲相爱一辈子,我们都是彼此唯一的爱,老公踏实能干。

对孩子的期望:善良,懂事,情商高,学习优秀,多才多艺,人际关系好,工作能力强。

觉察:1.我被生活琐事耽误,自己学习时间不能保证,谈什么学习能力强的目标。

2.我每天学的知识太少了,我的脾气很大,我没有把正面管教运用好。

3.教孩子学习“口号大,收获小”,力度不够。不知道具体应该教什么内容最好。

接纳:1.我每天没有高效学习,我就是这个样子。

2.孩子每天收获甚微,事实就是这个样子。

改变:1.对我的学习:思想上认识不够,应该下任务自己必须完成。可以早起,中午不午休,晚上晚睡觉。

2.对孩子的学习:相信“事在人为”,按计划好好教孩子。

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