你的意识越是与行为一致性，体现出自控力的水平，每一个成功人士都有统一特质—超高的自控执行力，因此只要我们能控制自己的肌肉能与内在的思维一致，梦想的实现率就会大大提升。前提是我们的精神控制身体，而不是被身体控制，我们需要区分开二者才能意识到他们的存在，人有两个我一个纯精神层面我，一个纯身体层面的我，二者互相搏恋，因此一般人是矛盾体。
自控执行力
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