越来越发现，我不喜欢自己没事一个人呆着，我害怕这种感觉，每当要面临这样的状态的时候，我心里充满惊慌。

        我首先找人，我要跟别人在一起，哪怕什么也不做，心里也会觉得踏实。我会先找自己最想见的人，TA不行再找平时一起玩的朋友，总之要跟人在一起。

        如果不能跟人在一起，就不断给自己找事情，跟事情在一起，看电影，浏览公众号，听音乐……

        现在工作不忙，我无需再像从前一样加班，可我还是很少下班就立刻离开办公室，如果有同事还没走，我会跟她们一起多呆一会儿。

        从前我一直以为自己是可以一个人呆着的，现在发现其实不是。以前我根本没一个人呆着，身边没有其他人的时候，我是跟事情呆着的，我可能真没怎么一个人呆过。

        今天周五，我还是拖延了一会儿才下班回家，心里盘算着要不要找人跟自己在一起，然后决定不。熊孩子也出去了。我的心里空荡荡的，忍着，不联系任何人，把喜欢的公众号翻了个遍，看文章，听音乐，发朋友圈……还是想找人，忍着，感受着自己心里的空虚和无所适从。

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        终于决定把这些感受写下来，写的过程中，心慢慢安定。

        现在，放下手机，我觉得我可以跟自己呆一会儿了。