798篇|好的情绪才是一个人最好的修养

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    现代社会竞争激烈,压力大,很多人内心都会积压一些不良情绪,很容易将工作上的坏情绪带到家里,很容易对亲近的人乱发脾气,不会关键对话与非暴力沟通,所以靠争吵和指责来解决问题。

    成年人不学习就不容易理解自己的情绪,就不懂得适时安抚自己,摆脱焦虑,所以会把负面情绪带到家中。孩子生活在紧张、冷战的气氛中,会感到无助、孤单和恐惧,丧失所有的安全感。

    负面情绪就像病毒一样,会相互传播和感染,久而久之,孩子的内心会负能量满满,会变得迟钝、情绪低落、颓废萎靡,甚至生病。

    负能量非常可怕,它会一点一滴慢慢地侵蚀我们的身心,让我们变得沮丧、懦弱、阴暗。

    小孩子的世界观、价值观、人生观都还未成熟,很容易受家庭氛围的影响。

  所以,父母之间不妨多一点信任、宽容和理解,都是为了生计很不容易。

    家人是用来爱的,而不是用来伤害的。

    沐浴在爱与温暖里长大的孩子,会培养出好的心态,遇事处变不惊、豁达乐观,待人接物也会彬彬有礼,因为好的情绪才是一个人最好的修养。

好情绪才有好心态,好心态才有好人生!

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我是悦清,80后宝妈一枚,注册国际心理咨询师,达令家运营管家,亲子阅读推广人,这是我的第798篇日记,记录生活点滴,没有什么天生就会,只有日复一日的天天坚持,我相信坚持更胜天赋!微信:303446137

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