亲爱的宝贝闺女，这周开始两天了，感受到你又投入到了紧张有序的训练中了，
妈妈对你有些要求，你要重视～
1.过程中保持睡眠充足（至少保证6-7小时）
2.保证喝水充足，水能润滑你的思维能力～
3.保证饮食健康补充～
4.另外～保持和自己有关的卫生状态ok及环境的干净～
5.有友善的学习同伴 ～
6.积极主动，勇敢的和老师互动，问询自己想要的问题答案（这个部分可以促进积极思考的能力，通过思考你知道问什么问题可以帮助自己进步）
这些都做到了，你就在全面发展自己，综合素质就在不断提升中～
[太阳]今天妈妈在复习教练功课时看到了关于～自信的解读，我记得你的价值观是～自信，分享给你，相信对你有帮助
[太阳]自信=自我接受+感恩之心+幽默感
声是你的秘密武器，每天创建让自己笑起来的地方
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]妈妈祝福你快乐学习 快乐生活～
妈妈爱你
