一、读祈祷文、规画、了凡能量诵、经文
二、行动
1.聆听:孩子给我看他的微信转帐余额，只说看金额，却闭口不谈钱来自何方，又去了何处，只是看，止语，不评判。
2.表达:今天是母亲节，到晚上也没有人给我过母亲节，我要为自己争取，对孩子说:“我是母亲，你怎么不给我过母亲节？你把碗洗了算给我过节吧”，儿子没吱声，过一会儿去把碗洗了，希望儿子一直担当。
3.看见:今天孩子早晨十点起床，又在床上看手机。我们收拾物品，箱子很重，我的心无法忍受，对孩子说:“箱子那么重，爸爸搬起来多辛苦，良心何在？”孩子面露愧色，我看见了他的变化，看到了自己的放不下。
