#拆书法学习训练营#找到属于自己的时间

片段一：《坚持，一种可以养成的习惯》

I：找到属于自己的时间，不会被打扰的时间。

A1:本来昨天计划晚饭后听课，结果小伙伴喊去看电影，盛情难却，只好去了，回来听课到很晚，今天白天木有精神。应该第二天早上早起听的。

A3:把学习时间安排在早上更好，那么晚上就早点睡，十一点半躺下去。明早提前半小时起床看书，七点半起。

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