“很多人并不是没有毅力，而是因为设定的目标本身就偏离了原有的路径”如果用第一性原理，其实中间的环节都不是必须的，学就是为用，用又能加快深化学，而且用的过程把所学与自己真正联系起来了。但为什么懂了道理还是没做到，这是因为还是有某些环节理解不到，最主要的就是没有想清楚所学的道理在什么地方可以用起来，什么情境下能用于自己，想不清楚，练习使用的机会就总是抓不住。另外遇到可用的情境一定要逼迫自己刻意用，突破舒适区，战胜原有习惯，改写自己的神经元。刚开始改写的时候因为要对抗惯性，必须要逼迫、刻意。我们从小都听过狗熊掰棒子的故事，狗熊之所以忙活半天只收获一个棒子，很可能不是它不知道在掰下一个棒子前要把手里的棒子用口袋装起来，很可能是知道了也懒得改变，因为把棒子夹在腋下太方便了，太顺手了。我自己有多少次犯了狗熊的错误，图方便不去完善和改进。罗胖说过，所谓更牛，就是换种罪受。给自己定个规矩，知道了一个道理之后要连续一周刻意使用，如果还不行就延长至两周三周，直到变成自动自发。