一直很喜欢心理治疗，也一直想要进行咨询实践。
一直以为好的心理治疗莫过于游戏治疗了，可是今天却发现，忘记了一种最贴近生活、最被大众所接受的治疗方式----音乐治疗。
如果说艺术治疗的分类有很多，绘画、舞蹈、音乐、文学等，但今天，我第一次感受到了音乐治疗的魅力，也许这不是治疗，但是却胜似治疗。
在网络上看到对于艺术治疗的解释，就像今天音乐给予我的心灵触动：
“艺术治疗提供非语言的表达与沟通机会，艺术治疗较关心的是个人的内在经验，所以治疗的过程、方式、内容和联想变得非常重要，因为每一部份都反映出个人人格发展、人格特质和潜意识的内容。在艺术治疗之领域中有两个主要取向：
一、艺术创作即是治疗，透过创作的过程，缓和情感上的冲突，提高当事人对事物的洞察力或达到情绪净化的效果；
二、把艺术作品应用在心理状态之分析，对作品产生的一些联想，有助于个体维持个人内在和外在经验和谐，使人格获得重整。”。
说说今天被治愈的过程吧：
今天刚听到第一首乐曲时，是喜悦、是温暖，紧接着第二首、第三首，直到最后一首，那音乐与心灵的碰撞，那琴键与情绪的链接，为何音乐带给我了那么多的感触。
音乐，是我最喜欢的事情，听歌、写歌、唱歌，是学生时代的回忆。
上学时期，每周末都会将MP3中的音乐彻底换一批，每周末都会坐在电脑前面抄歌词，一抄就是1天，却乐此不疲。这就是学生时代最美好的回忆，无忧无虑，天真烂漫。
可上班后，没有时间唱歌、连听歌也只是走在路上插着耳机，碎片的欣赏，再也没有时间认真地欣赏，今天突然认真地聆听，为何有一种想哭的冲动。
说不出为什么？也找不到任何原因，只是湿了眼眶，不由自主的哭泣。
曾经想象过上班的样子，现在真切的感受到了，从9月到现在，从不适应、从无奈、从无助到适应、妥协，慢慢调适到现在的状态，享受课堂的快乐，但也拥有自己的生活，并且适应着工作节奏。
也许从开学到现在，看到办公室一个一个坚强的、能干的老师，因为某些原因无助的哭泣，有刚迈入职场的年轻人，也有身经百战的职场能手，都累了、都哭了，看到她们哭泣着，但不知道怎么安慰，或者说，我们都知道，只是说不出。而我，似乎也在学着坚强，坚强着不去哭泣，或者说，不在外人面前哭泣。
2018年没有眼泪了，6月因为善良被辜负，学生的伤害，已让我认清很多事。
很感谢今天的乐曲，在今天的音乐中，似乎将所有的压抑都释放了，让我卸下心中的压抑情绪。
很开心今天有小伙伴给我弹奏乐曲，让我在乐曲中得到了治愈，音乐的魅力，无法言语，但是心灵的触动,却在无限绵延......
