1，怎樣能記住一句話:是恐懼~

人以生俱来就学会恐惧，带来预测值的重新调整，让我们学会避开新的危险，带来知识，带来进化。

例如:

我第一次看到森林，以为是安全的，进去发现老虎，老虎好凶，我害怕，我的预测值改变，知道森林是有老虎的，我的认知因为恐惧改变了

2，要把一个意思带出来，小细节是重要的。例如，以以下两句话判断母亲的人品:

1，母亲每晚都跟孩子一起刷牙

2，母亲每晚都拿着米老鼠的牙刷跟孩子一起刷牙。

3，愤怒会增加说话的自信。每当一个人要增加说话的权威性，愤怒和大声都能带来，可以适当运用。